تنفس چیست؟
تنفس تکرار منظم دم و بازدم است که سبب جا به جایی اکسیژن و دی اکسید کربن می شود. دستگاه تنفسی انسان شامل ورودی های بینی , دهان , حلق , حنجره , لوله نای , دو ریه چپ و راست و دیافراگم است.
دیافراگم :
پرده ای است که ضمن جداسازی ریه ها از امحا و احشای شکمی , همچون پیستونی مکش و دمش هوا در ریه ها را امکان پذیر می کند, بر این اساس:
در فرآیند پرورش صدا , بدون توجه به عضله دیافراگم , هر تمرینی بدون کارکرد است.
در پست بعدی دستگاه تنفسی را خواهیم شناخت.
تلاشم اینه که حداقل هر روز یک پست در این مورد بزارم
مرسی از همراهیتون